Pai Yipon

คู่มือเที่ยว

แช่ออนเซ็นครั้งแรก: คู่มือน้ำพุร้อนญี่ปุ่น มารยาท และเรื่องรอยสัก

แช่ออนเซ็นคือหนึ่งในประสบการณ์ที่ดีที่สุดในญี่ปุ่น และเป็นเรื่องที่มือใหม่กังวลที่สุดด้วย ต้องแก้ผ้าแช่รวมกับคนแปลกหน้า ต้องอาบน้ำให้สะอาดก่อน และไม่ใช่ทุกที่มีป้ายภาษาอังกฤษ ข่าวดีคือกฎมีไม่กี่ข้อและมีเหตุผลทุกข้อ บทความนี้พาไปตั้งแต่เคาน์เตอร์หน้าร้านจนถึงในบ่อ ตอบเรื่องรอยสักแบบตรงไปตรงมา และแนะนำเมืองออนเซ็นที่น่าไปค้างสักคืน

เขียนโดยทีมงาน Pai Yipon

✓ ตรวจสอบข้อมูลกับแหล่งทางการแล้ว

เผยแพร่ 23 ตุลาคม 2569 · อ่าน 4 นาที

แชร์ให้เพื่อนร่วมทริป

ไอน้ำลอยขึ้นจากบ่อน้ำพุร้อนในเมืองออนเซ็นแบบดั้งเดิม

สรุปสั้น ๆ

  • ไม่ใส่ชุดว่ายน้ำ ออนเซ็นต้องแช่แบบไม่ใส่อะไรเลย ห้องแต่งตัวแยกชายหญิง
  • อาบน้ำก่อน นั่งอาบที่ฝักบัว และล้างสบู่ออกให้หมด
  • ผ้าขนหนูเล็กห้ามลงน้ำ วางไว้บนหัวหรือขอบบ่อ
  • มีรอยสัก? หาออนเซ็นที่รับรอยสัก หรือจองบ่อส่วนตัว (คาชิคิริบุโระ)
  • ค่อย ๆ แช่ ราดน้ำร้อนใส่ตัวก่อนลง และขึ้นจากบ่อถ้ารู้สึกเวียนหัว
สารบัญ
  1. ออนเซ็นคืออะไร
  2. แช่ออนเซ็นครั้งแรก ทีละขั้นตอน
  3. ออนเซ็นกับรอยสัก
  4. ออนเซ็นมีแบบไหนบ้าง
  5. เมืองออนเซ็นที่น่าไปค้างสักคืน

ออนเซ็นคืออะไร

ออนเซ็นคือน้ำพุร้อนธรรมชาติและบ่ออาบน้ำที่สร้างรอบ ๆ ญี่ปุ่นอยู่บนวงแหวนแห่งไฟ และมีแหล่งน้ำร้อนธรรมชาติกว่า 27,000 แห่ง (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) น้ำแต่ละที่ไม่เหมือนกัน มีทั้งน้ำขาวขุ่นไปจนถึงน้ำใสมีฟองซ่า (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) นอกจากออนเซ็นยังมี “เซ็นโต” หรือโรงอาบน้ำสาธารณะประจำย่านที่ใช้น้ำต้ม ไม่ใช่น้ำพุร้อน แต่กฎเหมือนกันทุกอย่าง

สังเกตตัวอักษรฮิรางานะ ゆ (ยุ แปลว่าน้ำร้อน) หรือสัญลักษณ์อ่างน้ำมีไอ ♨ ตามป้าย ข้างในตัวคันจิ 女 คือหญิง 男 คือชาย (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ห้องแต่งตัวแยกชายหญิงเสมอ และบ่อส่วนใหญ่ก็แยกเช่นกัน (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))

เรียวกังไม้เรียงริมแม่น้ำในเมืองออนเซ็นที่หิมะปกคลุม
หน้าหนาวคือฤดูออนเซ็นตัวจริง น้ำร้อน อากาศเย็น

แช่ออนเซ็นครั้งแรก ทีละขั้นตอน

บริเวณต้อนรับของออนเซ็น มีตู้ล็อกเกอร์รองเท้าและตู้กดเครื่องดื่ม
ออนเซ็นแบบไปกลับเริ่มที่หน้าเคาน์เตอร์ ถอดรองเท้า แล้วซื้อตั๋วจากตู้
  1. ที่ทางเข้า ถอดรองเท้าใส่ล็อกเกอร์ จ่ายเงินที่เคาน์เตอร์หรือซื้อตั๋วจากตู้ หลายที่มีผ้าขนหนูให้เช่า
  2. ในห้องแต่งตัว ถอดเสื้อผ้าทั้งหมด รวมถึงชุดว่ายน้ำ เก็บใส่ล็อกเกอร์หรือตะกร้า ถือผ้าขนหนูผืนเล็กไว้ปิดตัวระหว่างเดินได้ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
  3. อาบน้ำก่อนลงบ่อ นั่งเก้าอี้เตี้ยที่จุดอาบน้ำ ใช้สบู่และแชมพูให้เรียบร้อย ล้างออกให้หมด และล้างเครื่องสำอางด้วย (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
  4. ราดน้ำร้อนใส่ตัว ก่อนลงบ่อ เรียกว่า “คาเคยุ” ช่วยให้ร่างกายปรับตัวกับความร้อน และกันความดันขึ้นเร็วเกินไป (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
  5. ลงบ่อ พับผ้าขนหนูเล็กวางบนหัวหรือขอบบ่อ ผมยาวให้มัดขึ้น ทั้งผ้าและผมห้ามโดนน้ำในบ่อ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
  6. แช่เงียบ ๆ พูดเบา ๆ ไม่เอามือถือเข้าไป และไม่ว่ายน้ำหรือตีน้ำ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
  7. แช่เสร็จ เช็ดตัวด้วยผ้าเล็กให้หมาดก่อนเดินกลับห้องแต่งตัว ผ้าที่เช่ามาคืนพนักงานหรือวางในจุดที่กำหนด (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
ครั้งแรกไม่ต้องกังวลมากเรื่องทำตามธรรมเนียมให้ครบทุกข้อ แค่อ่านแนวทางไว้ หายใจลึก ๆ แล้วสนุกกับมัน
JNTO วิธีแช่ออนเซ็นให้ถูกต้อง (แปลจากภาษาอังกฤษ)

ออนเซ็นกับรอยสัก

ออนเซ็นและเซ็นโตหลายแห่งยังไม่รับคนมีรอยสัก เพราะในญี่ปุ่นรอยสักถูกโยงกับกลุ่มอาชญากร (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) แต่เรื่องนี้กำลังเปลี่ยน ผลสำรวจของสำนักงานการท่องเที่ยวญี่ปุ่นปี 2015 พบว่าโรงแรมและเรียวกังราว 30 เปอร์เซ็นต์ยอมให้คนมีรอยสักใช้บ่อรวม และบางแห่งรับถ้าปิดรอยสักเล็ก ๆ ด้วยผ้าพันแผลหรือแผ่นปิด (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ใครสักยันต์หรือมีรอยสักเล็ก ๆ ก็ควรรู้เรื่องนี้ไว้

  • ถามก่อนไป แต่ละที่มีกฎไม่เหมือนกัน ติดต่อสอบถามล่วงหน้า (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
  • แผ่นปิดรอยสัก ใช้ได้กับรอยสักขนาดเล็กมากเท่านั้น (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
  • บ่อส่วนตัว (คาชิคิริบุโระ) ที่จองเป็นรอบ หรือห้องเรียวกังที่มีบ่อกลางแจ้งในห้อง ตัดปัญหาไปได้เลย (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))

ออนเซ็นมีแบบไหนบ้าง

ประเภทคืออะไร
โรเท็นบุโระบ่อกลางแจ้ง มักเห็นวิวสวน แม่น้ำ หรือภูเขา
ออนเซ็นแบบไปกลับจ่ายครั้งเดียวแช่ได้เลย ไม่ต้องค้างคืน มีในหลายเมือง
ออนเซ็นในเรียวกังบ่อของที่พักแบบดั้งเดิม หลายที่มีบ่อส่วนตัวในห้อง
คาชิคิริบุโระบ่อส่วนตัวเช่าเป็นรอบ เหมาะกับคู่รัก ครอบครัว หรือคนขี้อาย
เซ็นโตโรงอาบน้ำสาธารณะประจำย่าน ไม่ได้ใช้น้ำพุร้อน
บ่อแช่เท้าและอาบทรายบ่อแช่เท้าไม่ต้องถอดเสื้อผ้า บางเมืองมีอาบทรายร้อนด้วย

ประเภทต่าง ๆ อ้างอิงจาก JNTO (JNTO (เปิดในแท็บใหม่), JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ถ้าอยากได้ประสบการณ์เต็มที่ ลองพักเรียวกัง ส่วนใหญ่สร้างมาเพื่อออนเซ็นโดยเฉพาะ และเรียวกังหรูหลายแห่งมีบ่อส่วนตัวในห้อง (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))

ด้านหน้าเรียวกังไม้แบบดั้งเดิมท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี

เมืองออนเซ็นที่น่าไปค้างสักคืน

เมืองออนเซ็น คือทั้งหมู่บ้านที่สร้างรอบบ่อน้ำร้อนและเรียวกัง เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลองแช่ JNTO ยกให้กินซังที่ยามากาตะเป็นเมืองที่เหมาะกับการสัมผัสออนเซ็นแบบดั้งเดิม (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ชื่อดังอื่น ๆ ได้แก่ เบปปุที่โออิตะ คุซัตสึที่กุนมะ ฮาโกเนะที่คานากาวะ ซึ่งไปกลับจากโตเกียวได้สบาย และคุโรกาวะที่คุมาโมโตะ ดูออนเซ็นหลักทั่วญี่ปุ่นแยกตามภูมิภาคได้ในรวมออนเซ็นของเรา

บ่อน้ำร้อนใต้พิภพมีไอน้ำพวยพุ่งท่ามกลางโขดหินที่เบปปุ
เบปปุในโออิตะเป็นเมืองออนเซ็นที่มีชื่อเสียงที่สุดแห่งหนึ่งของญี่ปุ่น

หน้าหนาวคือฤดูออนเซ็นตัวจริง แช่บ่อกลางแจ้งขณะหิมะตกเป็นประสบการณ์ที่คนไทยหลายคนใฝ่ฝัน ดูบรรยากาศได้ที่หน้า มกราคม และ กุมภาพันธ์ ที่นากาโนะ แม้แต่ลิงยังรู้ว่าแช่น้ำร้อนดีแค่ไหน

ลิงหิมะญี่ปุ่นสองตัวนั่งแช่บ่อน้ำร้อนที่นากาโนะ

ไปญี่ปุ่นครั้งแรก? อ่าน มารยาทญี่ปุ่น เพิ่มเติม แล้วลองแทรกเรียวกังสักคืนใน ทริปแรก 7 วัน ส่วน งบเที่ยวญี่ปุ่น บอกไว้ว่าเรียวกังรวมอาหารเย็นและเช้าราคาประมาณเท่าไหร่

คำถามที่คนไทยถามบ่อย

แช่ออนเซ็นต้องแก้ผ้าไหม?

ต้อง ชุดว่ายน้ำและเสื้อผ้าเก็บไว้ในห้องแต่งตัว ถือผ้าขนหนูเล็กปิดตัวระหว่างเดินได้ แต่ห้ามเอาผ้าลงบ่อ

มีรอยสักแช่ออนเซ็นได้ไหม?

บางที่ได้ หลายแห่งยังไม่รับรอยสัก แต่ที่รับมีมากขึ้น บางแห่งให้ปิดรอยสักเล็ก ๆ ส่วนบ่อส่วนตัว (คาชิคิริบุโระ) หรือห้องเรียวกังที่มีบ่อในห้องไม่มีปัญหาเรื่องนี้ ถามสถานที่ก่อนไปทุกครั้ง

ออนเซ็นแช่รวมชายหญิงไหม?

ห้องแต่งตัวแยกชายหญิงเสมอ และบ่อส่วนใหญ่ก็แยกเช่นกัน

ไปออนเซ็นต้องเตรียมอะไรบ้าง?

ไม่ต้องเตรียมอะไรเลย หลายที่มีผ้าขนหนูให้เช่าหรือขาย มีสบู่และแชมพูให้ ผมยาวพกยางรัดผมไปด้วย

ออนเซ็นกับเซ็นโตต่างกันยังไง?

ออนเซ็นใช้น้ำพุร้อนธรรมชาติ ส่วนเซ็นโตเป็นโรงอาบน้ำสาธารณะที่ใช้น้ำต้ม มารยาทเหมือนกัน

ถ่ายรูปในออนเซ็นได้ไหม?

ไม่ได้ ห้ามนำมือถือเข้าไปในบริเวณบ่อ

แหล่งข้อมูลอ้างอิง

หน้าที่เกี่ยวข้อง

วางแผนเที่ยวกับเพื่อนอยู่ใช่ไหม ส่งบทความนี้เข้ากลุ่มไลน์ได้เลย

ดูคู่มือเที่ยวทั้งหมด