คู่มือเที่ยว
แช่ออนเซ็นครั้งแรก: คู่มือน้ำพุร้อนญี่ปุ่น มารยาท และเรื่องรอยสัก
แช่ออนเซ็นคือหนึ่งในประสบการณ์ที่ดีที่สุดในญี่ปุ่น และเป็นเรื่องที่มือใหม่กังวลที่สุดด้วย ต้องแก้ผ้าแช่รวมกับคนแปลกหน้า ต้องอาบน้ำให้สะอาดก่อน และไม่ใช่ทุกที่มีป้ายภาษาอังกฤษ ข่าวดีคือกฎมีไม่กี่ข้อและมีเหตุผลทุกข้อ บทความนี้พาไปตั้งแต่เคาน์เตอร์หน้าร้านจนถึงในบ่อ ตอบเรื่องรอยสักแบบตรงไปตรงมา และแนะนำเมืองออนเซ็นที่น่าไปค้างสักคืน

สรุปสั้น ๆ
- ไม่ใส่ชุดว่ายน้ำ ออนเซ็นต้องแช่แบบไม่ใส่อะไรเลย ห้องแต่งตัวแยกชายหญิง
- อาบน้ำก่อน นั่งอาบที่ฝักบัว และล้างสบู่ออกให้หมด
- ผ้าขนหนูเล็กห้ามลงน้ำ วางไว้บนหัวหรือขอบบ่อ
- มีรอยสัก? หาออนเซ็นที่รับรอยสัก หรือจองบ่อส่วนตัว (คาชิคิริบุโระ)
- ค่อย ๆ แช่ ราดน้ำร้อนใส่ตัวก่อนลง และขึ้นจากบ่อถ้ารู้สึกเวียนหัว
สารบัญ
ออนเซ็นคืออะไร
ออนเซ็นคือน้ำพุร้อนธรรมชาติและบ่ออาบน้ำที่สร้างรอบ ๆ ญี่ปุ่นอยู่บนวงแหวนแห่งไฟ และมีแหล่งน้ำร้อนธรรมชาติกว่า 27,000 แห่ง (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) น้ำแต่ละที่ไม่เหมือนกัน มีทั้งน้ำขาวขุ่นไปจนถึงน้ำใสมีฟองซ่า (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) นอกจากออนเซ็นยังมี “เซ็นโต” หรือโรงอาบน้ำสาธารณะประจำย่านที่ใช้น้ำต้ม ไม่ใช่น้ำพุร้อน แต่กฎเหมือนกันทุกอย่าง
สังเกตตัวอักษรฮิรางานะ ゆ (ยุ แปลว่าน้ำร้อน) หรือสัญลักษณ์อ่างน้ำมีไอ ♨ ตามป้าย ข้างในตัวคันจิ 女 คือหญิง 男 คือชาย (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ห้องแต่งตัวแยกชายหญิงเสมอ และบ่อส่วนใหญ่ก็แยกเช่นกัน (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))

แช่ออนเซ็นครั้งแรก ทีละขั้นตอน

- ที่ทางเข้า ถอดรองเท้าใส่ล็อกเกอร์ จ่ายเงินที่เคาน์เตอร์หรือซื้อตั๋วจากตู้ หลายที่มีผ้าขนหนูให้เช่า
- ในห้องแต่งตัว ถอดเสื้อผ้าทั้งหมด รวมถึงชุดว่ายน้ำ เก็บใส่ล็อกเกอร์หรือตะกร้า ถือผ้าขนหนูผืนเล็กไว้ปิดตัวระหว่างเดินได้ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
- อาบน้ำก่อนลงบ่อ นั่งเก้าอี้เตี้ยที่จุดอาบน้ำ ใช้สบู่และแชมพูให้เรียบร้อย ล้างออกให้หมด และล้างเครื่องสำอางด้วย (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
- ราดน้ำร้อนใส่ตัว ก่อนลงบ่อ เรียกว่า “คาเคยุ” ช่วยให้ร่างกายปรับตัวกับความร้อน และกันความดันขึ้นเร็วเกินไป (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
- ลงบ่อ พับผ้าขนหนูเล็กวางบนหัวหรือขอบบ่อ ผมยาวให้มัดขึ้น ทั้งผ้าและผมห้ามโดนน้ำในบ่อ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
- แช่เงียบ ๆ พูดเบา ๆ ไม่เอามือถือเข้าไป และไม่ว่ายน้ำหรือตีน้ำ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
- แช่เสร็จ เช็ดตัวด้วยผ้าเล็กให้หมาดก่อนเดินกลับห้องแต่งตัว ผ้าที่เช่ามาคืนพนักงานหรือวางในจุดที่กำหนด (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
ครั้งแรกไม่ต้องกังวลมากเรื่องทำตามธรรมเนียมให้ครบทุกข้อ แค่อ่านแนวทางไว้ หายใจลึก ๆ แล้วสนุกกับมัน
ออนเซ็นกับรอยสัก
ออนเซ็นและเซ็นโตหลายแห่งยังไม่รับคนมีรอยสัก เพราะในญี่ปุ่นรอยสักถูกโยงกับกลุ่มอาชญากร (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) แต่เรื่องนี้กำลังเปลี่ยน ผลสำรวจของสำนักงานการท่องเที่ยวญี่ปุ่นปี 2015 พบว่าโรงแรมและเรียวกังราว 30 เปอร์เซ็นต์ยอมให้คนมีรอยสักใช้บ่อรวม และบางแห่งรับถ้าปิดรอยสักเล็ก ๆ ด้วยผ้าพันแผลหรือแผ่นปิด (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ใครสักยันต์หรือมีรอยสักเล็ก ๆ ก็ควรรู้เรื่องนี้ไว้
- ถามก่อนไป แต่ละที่มีกฎไม่เหมือนกัน ติดต่อสอบถามล่วงหน้า (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
- แผ่นปิดรอยสัก ใช้ได้กับรอยสักขนาดเล็กมากเท่านั้น (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
- บ่อส่วนตัว (คาชิคิริบุโระ) ที่จองเป็นรอบ หรือห้องเรียวกังที่มีบ่อกลางแจ้งในห้อง ตัดปัญหาไปได้เลย (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
ออนเซ็นมีแบบไหนบ้าง
| ประเภท | คืออะไร |
|---|---|
| โรเท็นบุโระ | บ่อกลางแจ้ง มักเห็นวิวสวน แม่น้ำ หรือภูเขา |
| ออนเซ็นแบบไปกลับ | จ่ายครั้งเดียวแช่ได้เลย ไม่ต้องค้างคืน มีในหลายเมือง |
| ออนเซ็นในเรียวกัง | บ่อของที่พักแบบดั้งเดิม หลายที่มีบ่อส่วนตัวในห้อง |
| คาชิคิริบุโระ | บ่อส่วนตัวเช่าเป็นรอบ เหมาะกับคู่รัก ครอบครัว หรือคนขี้อาย |
| เซ็นโต | โรงอาบน้ำสาธารณะประจำย่าน ไม่ได้ใช้น้ำพุร้อน |
| บ่อแช่เท้าและอาบทราย | บ่อแช่เท้าไม่ต้องถอดเสื้อผ้า บางเมืองมีอาบทรายร้อนด้วย |
ประเภทต่าง ๆ อ้างอิงจาก JNTO (JNTO (เปิดในแท็บใหม่), JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ถ้าอยากได้ประสบการณ์เต็มที่ ลองพักเรียวกัง ส่วนใหญ่สร้างมาเพื่อออนเซ็นโดยเฉพาะ และเรียวกังหรูหลายแห่งมีบ่อส่วนตัวในห้อง (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))

เมืองออนเซ็นที่น่าไปค้างสักคืน
เมืองออนเซ็น คือทั้งหมู่บ้านที่สร้างรอบบ่อน้ำร้อนและเรียวกัง เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลองแช่ JNTO ยกให้กินซังที่ยามากาตะเป็นเมืองที่เหมาะกับการสัมผัสออนเซ็นแบบดั้งเดิม (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ชื่อดังอื่น ๆ ได้แก่ เบปปุที่โออิตะ คุซัตสึที่กุนมะ ฮาโกเนะที่คานากาวะ ซึ่งไปกลับจากโตเกียวได้สบาย และคุโรกาวะที่คุมาโมโตะ ดูออนเซ็นหลักทั่วญี่ปุ่นแยกตามภูมิภาคได้ในรวมออนเซ็นของเรา

หน้าหนาวคือฤดูออนเซ็นตัวจริง แช่บ่อกลางแจ้งขณะหิมะตกเป็นประสบการณ์ที่คนไทยหลายคนใฝ่ฝัน ดูบรรยากาศได้ที่หน้า มกราคม และ กุมภาพันธ์ ที่นากาโนะ แม้แต่ลิงยังรู้ว่าแช่น้ำร้อนดีแค่ไหน

ไปญี่ปุ่นครั้งแรก? อ่าน มารยาทญี่ปุ่น เพิ่มเติม แล้วลองแทรกเรียวกังสักคืนใน ทริปแรก 7 วัน ส่วน งบเที่ยวญี่ปุ่น บอกไว้ว่าเรียวกังรวมอาหารเย็นและเช้าราคาประมาณเท่าไหร่
คำถามที่คนไทยถามบ่อย
แช่ออนเซ็นต้องแก้ผ้าไหม?
ต้อง ชุดว่ายน้ำและเสื้อผ้าเก็บไว้ในห้องแต่งตัว ถือผ้าขนหนูเล็กปิดตัวระหว่างเดินได้ แต่ห้ามเอาผ้าลงบ่อ
มีรอยสักแช่ออนเซ็นได้ไหม?
บางที่ได้ หลายแห่งยังไม่รับรอยสัก แต่ที่รับมีมากขึ้น บางแห่งให้ปิดรอยสักเล็ก ๆ ส่วนบ่อส่วนตัว (คาชิคิริบุโระ) หรือห้องเรียวกังที่มีบ่อในห้องไม่มีปัญหาเรื่องนี้ ถามสถานที่ก่อนไปทุกครั้ง
ออนเซ็นแช่รวมชายหญิงไหม?
ห้องแต่งตัวแยกชายหญิงเสมอ และบ่อส่วนใหญ่ก็แยกเช่นกัน
ไปออนเซ็นต้องเตรียมอะไรบ้าง?
ไม่ต้องเตรียมอะไรเลย หลายที่มีผ้าขนหนูให้เช่าหรือขาย มีสบู่และแชมพูให้ ผมยาวพกยางรัดผมไปด้วย
ออนเซ็นกับเซ็นโตต่างกันยังไง?
ออนเซ็นใช้น้ำพุร้อนธรรมชาติ ส่วนเซ็นโตเป็นโรงอาบน้ำสาธารณะที่ใช้น้ำต้ม มารยาทเหมือนกัน
ถ่ายรูปในออนเซ็นได้ไหม?
ไม่ได้ ห้ามนำมือถือเข้าไปในบริเวณบ่อ
แหล่งข้อมูลอ้างอิง
ข้อมูลในหน้านี้ตรวจสอบกับแหล่งเหล่านี้
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局วิธีแช่ออนเซ็นให้ถูกต้อง (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局น้ำพุร้อนในญี่ปุ่น (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局ออนเซ็นกับรอยสัก (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局มารยาทและธรรมเนียมญี่ปุ่น (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局เที่ยวญี่ปุ่นอย่างใส่ใจผู้อื่น (เปิดในแท็บใหม่)
หน้าที่เกี่ยวข้อง
อ่านต่อ

มารยาทญี่ปุ่นสำหรับมือใหม่: เรื่องที่ควรรู้จริง ๆ ก่อนไปเที่ยว
คนญี่ปุ่นไม่ได้คาดหวังให้นักท่องเที่ยวรู้ธรรมเนียมทุกข้อ และพร้อมให้อภัยถ้าพลาดโดยไม่ตั้งใจ แต่มีไม่กี่เรื่องที่ทำแล้วเห็นผลชัด ทั้งการวางตัวบนรถไฟ จังหวะที่ต้องถอดรองเท้า วิธีไหว้ศาลเจ้า และเหตุผลที่หาถังขยะริมทางแทบไม่เจอ ทั้งหมดมาจากหลักเดียวคืออย่าทำให้คนอื่นเดือดร้อน บทความนี้สรุปเรื่องที่ควรรู้ พร้อมเหตุผล และข้อผิดพลาดที่คนไทยเจอบ่อย23 ต.ค. 2569
งบเที่ยวญี่ปุ่นเท่าไหร่ดี: แจกแจงค่าใช้จ่ายทีละรายการ
หลายคนคิดว่าเที่ยวญี่ปุ่นแพง แต่ค่าใช้จ่ายรายวันอาจไม่ได้แพงอย่างที่คิด ราเมงอร่อย ๆ ชามละไม่กี่ร้อยบาท ค่ารถในเมืองก็ไม่แรง ก้อนใหญ่จริง ๆ คือค่าตั๋วเครื่องบิน ที่พัก และค่ารถไฟข้ามเมือง บทความนี้รวมราคาทั่วไปจาก JNTO จัดงบต่อวันให้ดูสามแบบ รวมค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่ และเคล็ดลับประหยัดที่ช่วยได้จริง23 ต.ค. 2569
เที่ยวญี่ปุ่นครั้งแรก 7 วัน: โตเกียว เกียวโต โอซาก้า แบบวันต่อวัน
ไปญี่ปุ่นครั้งแรก เส้นทางนี้คือเส้นทางที่ใครไปก็ติดใจ ตะลุยย่านดังในโตเกียว นั่งชินคันเซ็นไปไหว้พระที่เกียวโต เล่นกับกวางที่นารา แล้วปิดท้ายด้วยมื้อเย็นที่โอซาก้า แผนนี้จัดให้ 7 วันแบบเที่ยวได้จริง มีเวลาเดินทางจากแหล่งข้อมูลทางการ แนะนำย่านที่พัก ตั๋วที่ควรซื้อ และเคล็ดลับประหยัดเวลา เช่น บินเข้าโตเกียวแล้วบินออกโอซาก้า 7 วันยังเหลือวันฟรีวีซ่าอีกเยอะ23 ต.ค. 2569