Pai Yipon

คู่มือเที่ยว

เที่ยวญี่ปุ่นครั้งแรก 7 วัน: โตเกียว เกียวโต โอซาก้า แบบวันต่อวัน

ไปญี่ปุ่นครั้งแรก เส้นทางนี้คือเส้นทางที่ใครไปก็ติดใจ ตะลุยย่านดังในโตเกียว นั่งชินคันเซ็นไปไหว้พระที่เกียวโต เล่นกับกวางที่นารา แล้วปิดท้ายด้วยมื้อเย็นที่โอซาก้า แผนนี้จัดให้ 7 วันแบบเที่ยวได้จริง มีเวลาเดินทางจากแหล่งข้อมูลทางการ แนะนำย่านที่พัก ตั๋วที่ควรซื้อ และเคล็ดลับประหยัดเวลา เช่น บินเข้าโตเกียวแล้วบินออกโอซาก้า 7 วันยังเหลือวันฟรีวีซ่าอีกเยอะ

เขียนโดยทีมงาน Pai Yipon

✓ ตรวจสอบข้อมูลกับแหล่งทางการแล้ว

เผยแพร่ 23 ตุลาคม 2569 · อ่าน 4 นาที

แชร์ให้เพื่อนร่วมทริป

อุโมงค์เสาโทริอิสีแดงที่ศาลเจ้าฟุชิมิอินาริในเกียวโต

สรุปสั้น ๆ

  • บินเข้าโตเกียว บินออกโอซาก้า (สนามบินคันไซ) ไม่ต้องย้อนกลับ
  • วันแรกเที่ยวเบา ๆ ไฟลต์กลางคืนจากไทยมักนอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม
  • ไป ฟุชิมิอินาริแต่เช้า ก่อนคนเยอะ
  • ให้โรงแรม ส่งกระเป๋าต่อ จะได้นั่งชินคันเซ็นตัวเบา
  • เส้นทางขาเดียวแบบนี้ JR Pass 7 วันมักไม่คุ้ม เทียบราคาก่อนซื้อ
สารบัญ
  1. ภาพรวมแผนเที่ยว
  2. เดินทางยังไง: พาสและบัตร
  3. ไปช่วงไหนดี
  4. ก่อนออกเดินทาง

ภาพรวมแผนเที่ยว

7 วันกำลังพอดีสำหรับเส้นทางคลาสสิกครั้งแรก โตเกียว 3 วัน เกียวโต 2 วัน นารา ครึ่งวัน แล้วปิดทริปที่โอซาก้า บินเข้าโตเกียวแล้วบินออกจากสนามบินคันไซ จะได้ไม่ต้องย้อนกลับ

วันที่ไหนไฮไลต์
1โตเกียวถึงญี่ปุ่น อาซากุสะ
2โตเกียวฮาราจูกุ ชิบูย่า ชินจูกุ
3โตเกียว หรือเที่ยววันเดียวตามใจชอบ
4เกียวโตชินคันเซ็น ฮิงาชิยามะ
5เกียวโตฟุชิมิอินาริ ตลาดนิชิกิ
6นารา โอซาก้ากวาง วัดโทไดจิ โดทงโบริ
7โอซาก้าสวนปราสาท บินกลับ
ประตูใหญ่ของวัดเซ็นโซจิ ย่านอาซากุสะ โตเกียว
วัดเซ็นโซจิที่อาซากุสะ เดินเล่นเย็นวันแรกได้สบาย

วันที่ 1: ถึงโตเกียว ค่อย ๆ ปรับตัว

ลงฮาเนดะหรือนาริตะ จัดการเรื่องเงินเยน เน็ต และบัตร IC (อ่านขั้นตอนได้ใน ลงเครื่องที่ญี่ปุ่นวันแรก) แล้วเช็กอิน จากฮาเนดะนั่งรถไฟเคคิวหรือโมโนเรลประมาณ 20 นาทีก็ต่อสายยามาโนเตะได้ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ไฟลต์กลางคืนจากกรุงเทพฯ หลายไฟลต์ถึงเช้ามืด ถ้ายังไหว ฝากกระเป๋าที่โรงแรมแล้วไปวัดเซ็นโซจิที่อาซากุสะ ประตูคามินาริมงสีแดงกับร้านขนมถนนนากามิเซะ เดินจากสถานีแค่ 5 นาที วัดนี้สร้างตั้งแต่ปี 628 ตอนค่ำก็สวยมาก (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) คืนแรกนอนเร็วหน่อย เพราะบนเครื่องคงนอนไม่ค่อยหลับ

วันที่ 2: ตะลุยย่านดังในโตเกียว

ใช้สายยามาโนเตะที่วิ่งวนรอบใจกลาง โตเกียว ทั้งวัน เส้นทางคลาสสิกคือ ช่วงเช้าเดินป่าในศาลเจ้าเมจิแล้วต่อฮาราจูกุ เที่ยงไปข้ามทางม้าลายชิบูย่า เย็นไปชินจูกุ ขึ้นชั้นชมวิวฟรีของศาลาว่าการกรุงโตเกียว แล้วปิดท้ายด้วยร้านเล็ก ๆ ในซอย ทุกเที่ยวแตะบัตร IC ใบเดียว

ทางม้าลายชิบูย่าในโตเกียวยามค่ำคืน มีจอใหญ่สว่างไสว

วันที่ 3: โตเกียวแบบที่ชอบ หรือไปเที่ยววันเดียว

วันที่สามเลือกตามใจ จะเดินพิพิธภัณฑ์กับสวนที่อุเอโนะ ช้อปที่กินซ่า ตามหาของสะสมที่อากิฮาบาระ หรือออกไปเที่ยววันเดียวรอบ ๆ คันโต ก็ได้ ถ้าจะเริ่มใช้พาสรถไฟพรุ่งนี้ อย่าเพิ่งเปิดใช้วันนี้

วันที่ 4: นั่งชินคันเซ็นไปเกียวโต

นั่งชินคันเซ็นรอบเช้าไป เกียวโต โนโซมิถึงชินโอซาก้าใน 2 ชั่วโมง 21 นาที และถึงเกียวโตก่อนนั้นนิดหน่อย (JR Central (เปิดในแท็บใหม่)) ซื้อเอกิเบ็นขึ้นไปกินบนรถ และนั่งทางขวาไว้ดูฟูจิ อ่านเรื่องตั๋วกับกฎกระเป๋าใหญ่ได้ใน ขึ้นชินคันเซ็นครั้งแรก ช่วงบ่ายเดินเล่นย่านฮิงาชิยามะ ไล่ตามตรอกเก่าระหว่างวัด จนโคมไฟเริ่มเปิด

รถไฟชินคันเซ็นจอดที่ชานชาลาในโตเกียว ผู้โดยสารกำลังขึ้นรถ

วันที่ 5: ฟุชิมิอินาริและใจกลางเกียวโต

ออกแต่เช้าไปศาลเจ้าฟุชิมิอินาริ นั่ง JR สายนาราจากสถานีเกียวโตแป๊บเดียวถึง อุโมงค์โทริอิไต่ขึ้นภูเขา ว่ากันว่ามีถึงหมื่นต้น เดินครบรอบใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมง (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ส่วนใหญ่เดินถึงครึ่งทางที่คนเริ่มบางแล้วค่อยลง บ่ายไปตลาดนิชิกิ แล้วต่อวัดหรือสวนที่ชอบจาก วัดและศาลเจ้า ที่เราคัดไว้

ถ้าจะเดินให้ทั่วภูเขา ต้องใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมง
JNTO หน้าศาลเจ้าฟุชิมิอินาริ (แปลจากภาษาอังกฤษ)

วันที่ 6: นารา แล้วต่อโอซาก้า

รถไฟคินเท็ตสึจากสถานีเกียวโตถึงนาราในเวลาราวครึ่งชั่วโมง และสวนนาราอยู่ห่างสถานีคินเท็ตสึนาราแค่ 5 นาทีเดิน (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ไปทักทายกวางเชื่อง ๆ แล้วเข้าวัดโทไดจิ ที่มีพระพุทธรูปสำริดใหญ่ที่สุดในโลก บ่ายแก่ ๆ นั่งต่อไป โอซาก้า นาราถึงโอซาก้านัมบะประมาณ 35 นาที แล้วไปตระเวนกินที่โดทงโบริ

กวางซิกะในสวนนารา
กวางที่นาราเชื่อง แต่ระวังขนมในมือไว้ด้วย

วันที่ 7: โอซาก้า แล้วบินกลับ

เช้าวันสุดท้ายเอาง่าย ๆ เดินเล่นสวนปราสาทโอซาก้า หาอะไรกินในตลาด หรือช้อปรอบสุดท้าย อย่าลืมว่าตั้งแต่ 1 พ.ย. 2569 การขอคืนภาษี ต้องทำที่สนามบินก่อนเช็กอิน ไปถึงเร็วหน่อย จากใจกลางโอซาก้านั่ง JR ไปสนามบินคันไซได้ในเวลาราว 30 นาทีกว่า ๆ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))

ป้ายไฟนีออนเรียงรายริมโดทงโบริในโอซาก้ายามค่ำ

เดินทางยังไง: พาสและบัตร

บัตร IC ใบเดียวใช้ได้กับรถไฟในเมือง รถไฟใต้ดิน และรถบัสทั้งเส้นทาง ส่วนช่วงไกลอย่างโตเกียวไปเกียวโตกับรถไฟสนามบิน ลองเทียบราคาตั๋วเที่ยวเดียวกับ JR Pass ดูก่อน เส้นทางขาเดียวแบบนี้ พาส 7 วันมักไม่คุ้ม คิดเลขให้ดีก่อนซื้อ

ไปช่วงไหนดี

เส้นทางนี้ไปได้ทั้งปี ซากุระช่วง เมษายน กับใบไม้เปลี่ยนสีช่วง พฤศจิกายน สวยที่สุดแต่ก็คนเยอะที่สุด จองที่พักไว้แต่เนิ่น ๆ และเช็ก สภาพอากาศโตเกียว กับ สภาพอากาศโอซาก้า ก่อนบินสักสองสามวัน

ก่อนออกเดินทาง

  • ติดตั้ง eSIM ให้เรียบร้อยก่อนบิน
  • พกเงินสดติดตัวไว้บ้าง อ่าน เงินที่ญี่ปุ่น
  • มารยาทนิดหน่อยที่ควรรู้ ถอดรองเท้าเมื่อมีป้ายบอก พูดเบา ๆ บนรถไฟ ต่อคิว และพกขยะกลับเพราะถังขยะหายาก (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))

คำถามที่คนไทยถามบ่อย

เที่ยวญี่ปุ่น 7 วันพอไหม?

สำหรับครั้งแรกถือว่าพอ เที่ยวโตเกียว เกียวโต นารา และโอซาก้าได้แบบไม่เหนื่อยเกินไป ถ้าอยากไปเที่ยววันเดียวเพิ่มหรือเที่ยวเกียวโตช้า ๆ ค่อยเพิ่มวัน

ควรบินเข้าโตเกียวหรือโอซาก้า?

บินเข้าเมืองหนึ่งแล้วบินออกอีกเมือง เช่น เข้าโตเกียว ออกสนามบินคันไซ จะได้ไม่ต้องนั่งรถไฟย้อนกลับ

เที่ยวโตเกียว เกียวโต โอซาก้า ต้องซื้อ JR Pass ไหม?

มักไม่ต้อง เส้นทางขาเดียวแบบนี้ ซื้อตั๋วชินคันเซ็นเที่ยวเดียวอาจถูกกว่าพาส 7 วัน เทียบราคาตามเส้นทางจริงก่อน

นั่งชินคันเซ็นจากโตเกียวไปเกียวโตกี่ชั่วโมง?

โนโซมิใช้เวลาสองชั่วโมงกว่า ๆ และถึงชินโอซาก้าใน 2 ชั่วโมง 21 นาที

จากเกียวโตไปนารายังไง?

นั่งรถไฟคินเท็ตสึจากสถานีเกียวโตถึงคินเท็ตสึนาราในเวลาราวครึ่งชั่วโมง แล้วเดินไปสวนนาราอีก 5 นาที

แหล่งข้อมูลอ้างอิง

ข้อมูลในหน้านี้ตรวจสอบกับแหล่งเหล่านี้

หน้าที่เกี่ยวข้อง

วางแผนเที่ยวกับเพื่อนอยู่ใช่ไหม ส่งบทความนี้เข้ากลุ่มไลน์ได้เลย

ดูคู่มือเที่ยวทั้งหมด