คู่มือเที่ยว
เที่ยวญี่ปุ่นครั้งแรก 7 วัน: โตเกียว เกียวโต โอซาก้า แบบวันต่อวัน
ไปญี่ปุ่นครั้งแรก เส้นทางนี้คือเส้นทางที่ใครไปก็ติดใจ ตะลุยย่านดังในโตเกียว นั่งชินคันเซ็นไปไหว้พระที่เกียวโต เล่นกับกวางที่นารา แล้วปิดท้ายด้วยมื้อเย็นที่โอซาก้า แผนนี้จัดให้ 7 วันแบบเที่ยวได้จริง มีเวลาเดินทางจากแหล่งข้อมูลทางการ แนะนำย่านที่พัก ตั๋วที่ควรซื้อ และเคล็ดลับประหยัดเวลา เช่น บินเข้าโตเกียวแล้วบินออกโอซาก้า 7 วันยังเหลือวันฟรีวีซ่าอีกเยอะ

สรุปสั้น ๆ
- บินเข้าโตเกียว บินออกโอซาก้า (สนามบินคันไซ) ไม่ต้องย้อนกลับ
- วันแรกเที่ยวเบา ๆ ไฟลต์กลางคืนจากไทยมักนอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม
- ไป ฟุชิมิอินาริแต่เช้า ก่อนคนเยอะ
- ให้โรงแรม ส่งกระเป๋าต่อ จะได้นั่งชินคันเซ็นตัวเบา
- เส้นทางขาเดียวแบบนี้ JR Pass 7 วันมักไม่คุ้ม เทียบราคาก่อนซื้อ
ภาพรวมแผนเที่ยว
7 วันกำลังพอดีสำหรับเส้นทางคลาสสิกครั้งแรก โตเกียว 3 วัน เกียวโต 2 วัน นารา ครึ่งวัน แล้วปิดทริปที่โอซาก้า บินเข้าโตเกียวแล้วบินออกจากสนามบินคันไซ จะได้ไม่ต้องย้อนกลับ
| วัน | ที่ไหน | ไฮไลต์ |
|---|---|---|
| 1 | โตเกียว | ถึงญี่ปุ่น อาซากุสะ |
| 2 | โตเกียว | ฮาราจูกุ ชิบูย่า ชินจูกุ |
| 3 | โตเกียว หรือเที่ยววันเดียว | ตามใจชอบ |
| 4 | เกียวโต | ชินคันเซ็น ฮิงาชิยามะ |
| 5 | เกียวโต | ฟุชิมิอินาริ ตลาดนิชิกิ |
| 6 | นารา โอซาก้า | กวาง วัดโทไดจิ โดทงโบริ |
| 7 | โอซาก้า | สวนปราสาท บินกลับ |

วันที่ 1: ถึงโตเกียว ค่อย ๆ ปรับตัว
ลงฮาเนดะหรือนาริตะ จัดการเรื่องเงินเยน เน็ต และบัตร IC (อ่านขั้นตอนได้ใน ลงเครื่องที่ญี่ปุ่นวันแรก) แล้วเช็กอิน จากฮาเนดะนั่งรถไฟเคคิวหรือโมโนเรลประมาณ 20 นาทีก็ต่อสายยามาโนเตะได้ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ไฟลต์กลางคืนจากกรุงเทพฯ หลายไฟลต์ถึงเช้ามืด ถ้ายังไหว ฝากกระเป๋าที่โรงแรมแล้วไปวัดเซ็นโซจิที่อาซากุสะ ประตูคามินาริมงสีแดงกับร้านขนมถนนนากามิเซะ เดินจากสถานีแค่ 5 นาที วัดนี้สร้างตั้งแต่ปี 628 ตอนค่ำก็สวยมาก (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) คืนแรกนอนเร็วหน่อย เพราะบนเครื่องคงนอนไม่ค่อยหลับ
วันที่ 2: ตะลุยย่านดังในโตเกียว
ใช้สายยามาโนเตะที่วิ่งวนรอบใจกลาง โตเกียว ทั้งวัน เส้นทางคลาสสิกคือ ช่วงเช้าเดินป่าในศาลเจ้าเมจิแล้วต่อฮาราจูกุ เที่ยงไปข้ามทางม้าลายชิบูย่า เย็นไปชินจูกุ ขึ้นชั้นชมวิวฟรีของศาลาว่าการกรุงโตเกียว แล้วปิดท้ายด้วยร้านเล็ก ๆ ในซอย ทุกเที่ยวแตะบัตร IC ใบเดียว

วันที่ 3: โตเกียวแบบที่ชอบ หรือไปเที่ยววันเดียว
วันที่สามเลือกตามใจ จะเดินพิพิธภัณฑ์กับสวนที่อุเอโนะ ช้อปที่กินซ่า ตามหาของสะสมที่อากิฮาบาระ หรือออกไปเที่ยววันเดียวรอบ ๆ คันโต ก็ได้ ถ้าจะเริ่มใช้พาสรถไฟพรุ่งนี้ อย่าเพิ่งเปิดใช้วันนี้
วันที่ 4: นั่งชินคันเซ็นไปเกียวโต
นั่งชินคันเซ็นรอบเช้าไป เกียวโต โนโซมิถึงชินโอซาก้าใน 2 ชั่วโมง 21 นาที และถึงเกียวโตก่อนนั้นนิดหน่อย (JR Central (เปิดในแท็บใหม่)) ซื้อเอกิเบ็นขึ้นไปกินบนรถ และนั่งทางขวาไว้ดูฟูจิ อ่านเรื่องตั๋วกับกฎกระเป๋าใหญ่ได้ใน ขึ้นชินคันเซ็นครั้งแรก ช่วงบ่ายเดินเล่นย่านฮิงาชิยามะ ไล่ตามตรอกเก่าระหว่างวัด จนโคมไฟเริ่มเปิด

วันที่ 5: ฟุชิมิอินาริและใจกลางเกียวโต
ออกแต่เช้าไปศาลเจ้าฟุชิมิอินาริ นั่ง JR สายนาราจากสถานีเกียวโตแป๊บเดียวถึง อุโมงค์โทริอิไต่ขึ้นภูเขา ว่ากันว่ามีถึงหมื่นต้น เดินครบรอบใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมง (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ส่วนใหญ่เดินถึงครึ่งทางที่คนเริ่มบางแล้วค่อยลง บ่ายไปตลาดนิชิกิ แล้วต่อวัดหรือสวนที่ชอบจาก วัดและศาลเจ้า ที่เราคัดไว้
ถ้าจะเดินให้ทั่วภูเขา ต้องใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมง
วันที่ 6: นารา แล้วต่อโอซาก้า
รถไฟคินเท็ตสึจากสถานีเกียวโตถึงนาราในเวลาราวครึ่งชั่วโมง และสวนนาราอยู่ห่างสถานีคินเท็ตสึนาราแค่ 5 นาทีเดิน (JNTO (เปิดในแท็บใหม่)) ไปทักทายกวางเชื่อง ๆ แล้วเข้าวัดโทไดจิ ที่มีพระพุทธรูปสำริดใหญ่ที่สุดในโลก บ่ายแก่ ๆ นั่งต่อไป โอซาก้า นาราถึงโอซาก้านัมบะประมาณ 35 นาที แล้วไปตระเวนกินที่โดทงโบริ

วันที่ 7: โอซาก้า แล้วบินกลับ
เช้าวันสุดท้ายเอาง่าย ๆ เดินเล่นสวนปราสาทโอซาก้า หาอะไรกินในตลาด หรือช้อปรอบสุดท้าย อย่าลืมว่าตั้งแต่ 1 พ.ย. 2569 การขอคืนภาษี ต้องทำที่สนามบินก่อนเช็กอิน ไปถึงเร็วหน่อย จากใจกลางโอซาก้านั่ง JR ไปสนามบินคันไซได้ในเวลาราว 30 นาทีกว่า ๆ (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))

เดินทางยังไง: พาสและบัตร
บัตร IC ใบเดียวใช้ได้กับรถไฟในเมือง รถไฟใต้ดิน และรถบัสทั้งเส้นทาง ส่วนช่วงไกลอย่างโตเกียวไปเกียวโตกับรถไฟสนามบิน ลองเทียบราคาตั๋วเที่ยวเดียวกับ JR Pass ดูก่อน เส้นทางขาเดียวแบบนี้ พาส 7 วันมักไม่คุ้ม คิดเลขให้ดีก่อนซื้อ
ไปช่วงไหนดี
เส้นทางนี้ไปได้ทั้งปี ซากุระช่วง เมษายน กับใบไม้เปลี่ยนสีช่วง พฤศจิกายน สวยที่สุดแต่ก็คนเยอะที่สุด จองที่พักไว้แต่เนิ่น ๆ และเช็ก สภาพอากาศโตเกียว กับ สภาพอากาศโอซาก้า ก่อนบินสักสองสามวัน
ก่อนออกเดินทาง
- ติดตั้ง eSIM ให้เรียบร้อยก่อนบิน
- พกเงินสดติดตัวไว้บ้าง อ่าน เงินที่ญี่ปุ่น
- มารยาทนิดหน่อยที่ควรรู้ ถอดรองเท้าเมื่อมีป้ายบอก พูดเบา ๆ บนรถไฟ ต่อคิว และพกขยะกลับเพราะถังขยะหายาก (JNTO (เปิดในแท็บใหม่))
คำถามที่คนไทยถามบ่อย
เที่ยวญี่ปุ่น 7 วันพอไหม?
สำหรับครั้งแรกถือว่าพอ เที่ยวโตเกียว เกียวโต นารา และโอซาก้าได้แบบไม่เหนื่อยเกินไป ถ้าอยากไปเที่ยววันเดียวเพิ่มหรือเที่ยวเกียวโตช้า ๆ ค่อยเพิ่มวัน
ควรบินเข้าโตเกียวหรือโอซาก้า?
บินเข้าเมืองหนึ่งแล้วบินออกอีกเมือง เช่น เข้าโตเกียว ออกสนามบินคันไซ จะได้ไม่ต้องนั่งรถไฟย้อนกลับ
เที่ยวโตเกียว เกียวโต โอซาก้า ต้องซื้อ JR Pass ไหม?
มักไม่ต้อง เส้นทางขาเดียวแบบนี้ ซื้อตั๋วชินคันเซ็นเที่ยวเดียวอาจถูกกว่าพาส 7 วัน เทียบราคาตามเส้นทางจริงก่อน
นั่งชินคันเซ็นจากโตเกียวไปเกียวโตกี่ชั่วโมง?
โนโซมิใช้เวลาสองชั่วโมงกว่า ๆ และถึงชินโอซาก้าใน 2 ชั่วโมง 21 นาที
จากเกียวโตไปนารายังไง?
นั่งรถไฟคินเท็ตสึจากสถานีเกียวโตถึงคินเท็ตสึนาราในเวลาราวครึ่งชั่วโมง แล้วเดินไปสวนนาราอีก 5 นาที
แหล่งข้อมูลอ้างอิง
ข้อมูลในหน้านี้ตรวจสอบกับแหล่งเหล่านี้
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局วัดเซ็นโซจิ อาซากุสะ (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局ศาลเจ้าฟุชิมิอินาริ (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局สวนนาราและบริเวณโดยรอบ (เปิดในแท็บใหม่)
- JR Central (การรถไฟญี่ปุ่นภาคกลาง)JR東海คู่มือชินคันเซ็นสายโทไกโด (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局สนามบินคันไซ: รถไฟ รถบัส แท็กซี่ (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局สนามบินฮาเนดะ: รถไฟ รถบัส แท็กซี่เข้าโตเกียว (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局บริการส่งกระเป๋าและตู้ล็อกเกอร์ (เปิดในแท็บใหม่)
- องค์การส่งเสริมการท่องเที่ยวแห่งประเทศญี่ปุ่น (JNTO)日本政府観光局มารยาทและธรรมเนียมญี่ปุ่น (เปิดในแท็บใหม่)
หน้าที่เกี่ยวข้อง
อ่านต่อ

ลงเครื่องที่ญี่ปุ่นวันแรก: ผ่าน ตม. แล้วเข้าเมืองยังไง
สองชั่วโมงแรกหลังลงเครื่องสำคัญกว่าที่คิด เพราะถ้าเริ่มต้นดี ทั้งทริปก็ราบรื่น บทความนี้พาไปทีละขั้น ตั้งแต่ลงเครื่อง ผ่าน ตม. และศุลกากร สิ่งที่ควรจัดการก่อนออกจากสนามบิน ทั้งเงินเยน เน็ต บัตร IC และ JR Pass ไปจนถึงวิธีเข้าเมืองที่ดีที่สุดจากนาริตะ ฮาเนดะ และสนามบินคันไซ พร้อมเรื่องส่งกระเป๋าไปโรงแรมและถ้าเครื่องลงดึกต้องทำยังไง23 ต.ค. 2569
เงินที่ญี่ปุ่น: เงินสด บัตร ตู้ ATM และระบบคืนภาษีแบบใหม่
ญี่ปุ่นทุกวันนี้รูดบัตรได้แทบทุกที่ในเมืองใหญ่ แต่เงินสดก็ยังจำเป็น โดยเฉพาะต่างจังหวัด บทความนี้สรุปว่าควรพกเงินสดเท่าไหร่ ตู้ ATM ไหนกดเงินด้วยบัตรไทยได้ ที่ไหนรูดบัตรหรือสแกนจ่ายได้ ที่ไหนไม่ได้ ทำไมไม่ต้องให้ทิป และที่สำคัญมากสำหรับสายช้อป ระบบ tax free เปลี่ยนตั้งแต่ 1 พฤศจิกายน 2569 จากเดิมหักภาษีที่ร้าน กลายเป็นจ่ายเต็มแล้วไปขอคืนที่สนามบิน23 ต.ค. 2569
eSIM ญี่ปุ่น ซิม หรือพ็อกเก็ตไวไฟ เลือกแบบไหนดี ใช้เน็ตยังไงให้คุ้ม
ไปญี่ปุ่นยังไงก็ต้องมีเน็ต ทั้งเปิดแผนที่หาทางออกสถานีที่ซับซ้อนเหมือนเขาวงกต เช็กเวลารถไฟ แปลเมนู ไปจนถึงรับแจ้งเตือนแผ่นดินไหว บทความนี้เทียบให้เห็นชัด ๆ ว่า eSIM ซิมการ์ด และพ็อกเก็ตไวไฟ ต่างกันยังไง ทริปหนึ่งใช้เน็ตประมาณกี่ GB ตั้งค่า eSIM ยังไงไม่ให้งง และทำไมเราเลือก Zwitchy เป็น eSIM ที่แนะนำ23 ต.ค. 2569